Новости
Теги
Последнее с форума
07.02.2012 11:36
04.02.2012 23:26
04.02.2012 20:26
02.02.2012 22:37
01.02.2012 22:20
30.01.2012 09:05
27.01.2012 18:28
27.01.2012 18:14
Гороскоп
Голосование
Энциклопедия красоты
02.10.2011 16:28
Способы, позволяющие сохранить красивую осанку
Все взрослые без исключения мечтают о правильной и красивой осанке, однако в детские годы они не старались ее сохранить. В школьные годы довольно трудно держать позвоночник в правильном положении, находясь по нескольку часов за партой. Взрослым тоже непросто весь рабочий день за компьютером или офисным столом удерживать позвоночник в прямом положении.
16.04.2009 17:50
Как подготовиться к пляжному сезону, потратив 20 минут в день
Теплое весеннее солнышко все чаще и чаще радует нас своими лучиками. А там и лето не за горами. Значит пора готовиться к пляжному сезону. Обычно за зиму успеваешь накопить парочку лишних килограммчиков, да и неприятные бугорочки целлюлита кое где проступают. Но это не страшно. Во-первых потому, что любят нас всякими, во-вторых потому, что все это поправимо. Как раз в запасе есть месячишко, другой.
26.10.2008 00:00
Как отличить хорошую косметику от поддельной
Современным модницам активно предлагается устойчивая декоративная косметика, в том числе и поддельная. О том, как не ошибиться в ее выборе и не навредить своему здоровью, рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель московского Государственного испытательного лабораторного центра по парфюмерно-косметической продукции ЦНИКВИ Минздрава РФ Анна Васильевна РЕЗАЙКИНА.
20.02.2008 20:43
Булимия: симптомы, лечение и профилактика
Булимия - нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Термин «булимия» происходит от греческого слова, означающего бычий голод. Булимия может иметь тяжелейшие последствия для здоровья. Частая рвота вызывает раздражение глотки и пищевода, а также разрушение эмали зубов кислотой из желудка. Иногда наблюдается прекращение менструаций.
14.04.2008 19:32
Одним из самых эффективных способов похудеть и подтянуть мышцы считается аквааэробика. Все дело в чудодейственной силе воды, которая одновременно облегчает физические упражнения и усиливает их эффект, укрепляет мышцы, разминает кости и оздоравливает весь организм.
15.01.2008 00:00
Восстанавливаем работоспособность: йога и концентрация внимания
Рабочий день в офисе практически всегда напряженный, общение с людьми отнимает много эмоциональных сил, редкий человек после целого рабочего дня чувствует себя бодрым. Как восстановить эмоциональное равновесие и даже вечером не ощущать тяжести прошедших рабочих часов? В первую очередь, нужно делать перерывы. Из физиологии известно, что утомление нервной системы возникает достаточно быстро, всего лишь несколько часов работы продуктивны.