Вот решила заняться своим телом, но способ и место ещё не выбрала. Давайте делиться - кто, где и чем занимается? Какие результаты, советы и рекомендации. 
Спорт - залог здоровья!
|
07.04.2010 13:27:00
|
|
|
|
|
07.04.2010 15:26:00
Я ходила в "Бицепс". Мне очень нравилось, я ходила к конкретному тренеру Спасокукоцкому, в меру интенсивная программа, но в жизни много поменялось, и мне стало неудобно туда добираться(((
 |
|
|
|
|
08.04.2010 13:59:00
Хожу в фит «Силуэт» на Стельмаха, недалеко от Голосеевской площади.
 Группы не большие и тренера очень внимательные, в зале всегда чисто, покупаешь карту, хочешь ходи на танцы, йогу, стрип-пластику, пилатес, и т.д. В общем - очень довольна!. Единственная еще рекомендация подскочить лично, у них отличное фитнес тестирование, поэтому и подход личный!  |
|
|
|
|
21.10.2010 15:23:00
Привет всем! Если интересует хороший шейпинг, то рекомендую посетить "Мастер Фит" на Оболони. Я занимаюсь шейпингом под руководством профессионального тренера, двукратной Чемпионки Украины по фитнесу Михайличенко Елены и скажу Вам честно - это то, что нужно!
|
|
|
|
|
05.11.2010 18:14:00
А я хожу тоже в "Мастер Фит" но на Троещене, очень нравится йога. Несколько раз пробовала начать но не получалось а тут все разложили по полочкам и терпимі к новичкам.
|
|
|
|
|
07.09.2011 19:02:00
Я, к сожалению, ничем не занимаюсь(( Все времени не хватает да и ленюсь очень сильно((( Зато знаю точно, что заниматься плаванием очень хорошо, идет большая нагрузка на все группы мышц, вы этого практически не замечаете, полезно и приятно)))
|
||||
|
|
||||
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
Форма ответов